这届 iPhone 电池，不太行啊

买了 iPhone 14 系列的小伙伴们，你们的电池健康度现在怎样了？

据国外科技媒体 iMore 报道，不少 iPhone 14 系列机主在社交媒体吐槽，该系列出现了严重的电池老化问题。

*推特

无独有偶，老狐的同事果子，去年首发买的 iPhone 14 Pro，不到一年时间，手机健康度也只剩下 90%。

更奇特的是，关注电池健康度这个问题的，大多是 iPhone 用户，安卓用户很少讨论这个问题。

*虎扑手机论坛

那么，iPhone 的电池健康度，到底是什么东西？

电池健康度是什么

电池健康度，是指电池状态和寿命的显示指标，通过算法来估算电池的当前容量与其原始容量之间的比例，以百分比的形式呈现。

这个功能，iOS 一开始并没有，直到 iOS11.3，才首次出现该功能。

这个功能的目的，旨在让用户了解电池的使用状况，并帮助用户判断是否需要更换电池或者维护电池的健康状态。

手机的健康度，代表着手机电池的老化程度，在使用手机的过程中，锂电池的离子会在正极和负极之间进行离子运动。

在每一次循环过程中，电池温度会升高，导致电池性能降低，只要循环电池的次数过多，电池容量必然会有所降低。

目前市面上的手机电池，大多是锂电池，和传统电池相比，锂电池功率密度更高，体积更小，这也是应用在智能手机等电子设备上的原因。

锂离子电池一般是由五个部分组成，分别是电池的正极(镍钴锰酸锂材料)和负极(石墨)，让锂离子自由通过的隔膜材料，以及有机电解液和电池外壳。

在锂离子电池充电时，阴极材料会把它事先储存的锂离子，经过电解质、隔膜，传送到阳极，并储存在阳极的层间，放电时，锂离子的传递过程会反过来，即从阳极到阴极。

在锂离子不断进出电极的过程中，理想情况下是不会破坏电极结构的，但当锂离子进来或出去时，会不可避免地与电极颗粒发生碰撞或其他相互作用，从而使电极颗粒出现裂纹。

在经过反复充放电后，电极颗粒会因此失去电化学活性，这也就是电池寿命衰减的原因。

手机锂电池的寿命，大约为 500 个循环次数，这个循环次数并不是充电次数，而是充电周期。

所谓充电周期，就是手机充电达到电池容量的 100%，就算一个充电周期。

不过，充电周期不一定通过一次充电来完成，如果用户一天使用了 75% 的电量，然后在夜间将设备充满电。

到第二天，用户使用 25% 的电量，那么总放电量将达到 100%，这两天累计，也算完成一个充电周期。

大多数手机厂商的电池，都采用毫安时（mAh）来计算电池容量，也有一小部分会用安时（Ah）计算。

iPhone 14 的电池容量，是 3279mAh，表示这款手机可以在 500mAh 的持续电流下，持续使用 6.5 个小时。

当然，以上是理论数据，具体要看用户的使用习惯，但如果是新手机，基本大差不差。

当电池的充电周期超过 500 次，也就是 iPhone 使用大约 14-18 个月后，电池寿命就会降低。

为何安卓用户没有“焦虑”

以前的手机用户，并不能直观地得知电池的真正剩余寿命，所以他们手机里的电池，往往是“超期服役”，直到出现明显的衰减信号，才会被用户发觉及更换。

如今，这种主动“披露”电池健康信息的做法，却导致部分 iPhone 用户出现“电池健康焦虑症”。

比如，他们可能会觉得“这电池的健康度怎么掉得这么快”，又或者“明明手机还能正常使用，为什么会提示说电不耐用了”。

更有甚者，部分用户会天天盯着手机，隔一阵就要看一下健康度，如果数据下降，就会焦躁不安，觉得手机“大寿将近”。

相较而言，关注手机健康度的安卓用户，似乎就没有那么多，甚至有不少用户，根本不知道安卓手机在哪里查看电池健康度。

其实，现在的安卓手机，大多都会提供电池健康的相关信息，只是不同品牌，不同系统之间的寻找路径，并不一样。

华为和荣耀的查找路径就很简单，只需要在设置-电池-电池健康就可以查看电池的健康度。

OPPO 和一加的电池查找也很直接，在“设置-电池-电池健康”，会直接显示容量残值百分比。

小米在“设置-省电与电池-电池”也能找到电池健康，但小米不会显示百分比，要在拨号界面输入 *#*#6485#*#*，才能查到具体信息。

老狐手上的 vivo 手机没有电池健康度显示，据闻 vivo 只是部分型号才能显示电池健康度。

问题来了，既然大家都查看电池健康度，为什么安卓用户的“健康焦虑”远低于苹果用户呢？

电池健康度下降，意味着电池续航下降，这种情况下，用户容易产生续航焦虑。

但安卓手机有快充加持，充电速度远远高于苹果，可以通过快速补电来缓解续航焦虑。

而且，安卓手机的换电池成本，和 iPhone 差异非常大，iPhone 14 系列官方更换电池的价格，就超过了 700 元。

*苹果官网

安卓手机官方更换电池，价格也就一两百元左右，如果遇到官方活动，价格会更加便宜。

安卓用户自然没必要太关注电池健康度，反正充电又快，实在不行就换个电池，价钱也不贵。

发布还不到一年，手机电池就衰退成这样，真不能怪 iPhone 用户焦虑了，这搁谁心里都不舒服啊。

iPhone 的电池问题，作为普通消费者，我们无能为力，能做的只有改变自己的使用习惯。

例如打开优化电池充电功能，充电时不要玩手机，不要把电池用得干干净净再充电，电量在 20% 以上就开始充电等。

不过，真要为手机而改变使用习惯，iPhone 不就成了用户的祖宗？变成了手机玩人，而不是人玩手机？

作为手机用户，还得对手机“自适应”，老狐真觉得无奈。

参考资料：

闪魔：电池健康度 88%，我开始焦虑了

科普临渭：你的手机电池，为啥越来越不耐用了？

网络图片

编辑： 陈展翔

iPhone电池健康掉的特别快？两个原因严重影响了你的电池寿命

苹果官方电池保养

在近期，网上热搜出现了一个「苹果官方电池保养技巧」的热搜，里面有一份对 iPhone 等苹果设备的电池保养方法。

那么今天我们来看看，这个内容到底是真还是假的，到底有没有真实的作用。

苹果电池保养手册内容：

1、每次充电到 30%-80% 之间即可；

2、手机电量在 20%-45% 左右及时充电；

3、每月至少有一次完整的循环充电，电量低于 20% 以下开始充电，直到充满，然后再充30分钟；

4、充电时尽量避免玩手机，尤其是大型游戏，功率过高加快升温，高温损坏电池；

5、连夜充电要开启「优化电池充电」，快充到 100% 的时候它会自动放缓充电速度，不至于过度充电；

6、避免长期电池电量低于 20% 以下再充电，这样对电池伤害很大。

首先从内容来看，苹果官方其实是没有出过这个内容的电池保养手册，但苹果确实是有对锂电池的保养方法页面。

我特地去找到了苹果官方的电池寿命延长小技巧。

苹果官网的电池健康保护页面有非常多的文字，大家也可以自行去官网页面看一下。

不过，苹果的主体内容和网上传的这份「苹果电池保养方法」大差不差，甚至还没网上的这个条目多。

其实这些方法不仅仅适用于苹果产品，对于任何锂电池的电池产品都适用。

你甚至可以将这份文案改成「XX手机电池保养方法」，「XX平板电池保养方法」甚至是「XX电动车电池保养方法」，反正锂电池的特性都是一样的，目前锂电池的技术一直都没有突破过。

但在日常使用中，锂电池产品无论是如何保养和好好使用，一样都会和人的寿命一样自然衰减，即使是你不用，锂电池在长期存放中也会降低寿命。

反而你要是为了保护电池，而不压榨手机使用，那岂不是浪费买手机的钱了吗？

但我们如果想尽量让电池延长使用寿命的话，其实我自己给你两条最简单，也是最有效的建议。

第一：不要一边充电一边玩大型游戏，充电和游戏同时带来的发热会极其严重的损伤电池。

第二：时刻记住第一条就可以！

至于其它的技巧，其实即使是每天坚持良好习惯，说实话除了只会给自己的生活带来不便之外，对于电池的寿命影响也非常小，可能你也就比别人多用几个月换电池罢了。

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